Masaje Prenatal en Auburn, WA - Alivio del Dolor del Embarazo
En Lakeland Family Chiropractic en Auburn, WA, nos especializamos en terapia de masaje prenatal. Ofrecemos un remedio seguro, natural y libre de medicamentos para las molestias comunes que experimentan las mujeres durante todo su embarazo.
¿Por qué el Masaje Prenatal es Esencial para las Futuras Madres?
La terapia de masaje prenatal aborda diversas necesidades y otros problemas relacionados con los importantes cambios físicos que experimenta la futura madre durante el embarazo. Es un remedio seguro, natural y sin medicamentos para muchas molestias comunes que suelen experimentar las mujeres durante el embarazo.
Ser madre es una experiencia maravillosa y llena de alegría, pero llegar a serlo puede ser difícil. Traer una nueva vida al mundo implica cambios significativos y prolongados en el cuerpo, lo que puede causar diversas dolencias físicas y mentales en algunas mujeres. Si bien la medicina moderna ofrece algunos tratamientos para estas dolencias, como medicamentos, existen muchos remedios naturales que pueden utilizarse como alternativa.
Beneficios de un Tratamiento de Masaje Prenatal
Las investigaciones demuestran que la terapia de masaje prenatal puede ayudar a:
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Aumenta la circulación sanguínea, lo que proporciona más oxígeno y nutrientes tanto a la madre como al feto, y estimula el sistema linfático, aumentando así la inmunidad y la eliminación de toxinas.
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Alivia la tensión muscular, la fatiga y los dolores corporales.
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Ayuda a mantener una buena postura y a adaptarse a los cambios de alineación causados por el aumento de peso del bebé.
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Alivia la tensión en las articulaciones que soportan peso.
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Calma y relaja el sistema nervioso al liberar endorfinas en el cuerpo de la madre. Como resultado, la futura madre se siente más relajada y tranquila, y dormirá con mayor facilidad y profundidad.
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Favorece el retorno de la sangre al corazón y aumenta el flujo sanguíneo al útero y la placenta.
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Cómo aliviar el dolor ciático (más información a continuación)
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Menos complicaciones (más información a continuación)
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Menos estrés en general (más información a continuación)
Alivio del dolor ciático
El peso adicional del embarazo no solo afecta la columna vertebral. El peso del bebé puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos y los nervios de la pelvis y la espalda.
Uno de los síntomas más comunes de esta presión es el dolor ciático. El nervio ciático es el más grande del cuerpo y recorre la parte baja de la espalda hasta las piernas. La presión sobre este nervio puede causar diversos problemas, como dolor, tensión muscular, disfunción de la articulación sacroilíaca y, con menos frecuencia, una hernia discal.
Estiramientos durante el embarazo para aliviar el dolor ciático
Existen algunos estiramientos quiroprácticos que se pueden utilizar durante el embarazo para aliviar estos síntomas, pero primero, consulte a un médico antes de probarlos:
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Estiramiento del piriforme sentado: Coloca el tobillo sobre la rodilla opuesta mientras estás sentado en una silla. Inclínate hacia adelante lenta y suavemente para estirar la espalda.
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Estiramiento sobre una mesa: Apóyate en una mesa y empuja las caderas hacia afuera para estirar toda la espalda.
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Estiramiento de los flexores de la cadera: Da un paso hacia adelante con una rodilla mientras te arrodillas con la otra.
Menos complicaciones
El embarazo provoca cambios significativos en la columna vertebral y la pelvis, lo que puede ocasionar diversos problemas. Afortunadamente, estos son algunos de los campos en los que se especializa la quiropráctica. En particular, los problemas pélvicos en mujeres embarazadas pueden causar complicaciones durante el parto.
La posición del bebé es importante para un parto saludable y menos doloroso. La posición del bebé antes del nacimiento depende de la alineación de la pelvis.
Si bien estas complicaciones son poco frecuentes, las visitas regulares al quiropráctico pueden ayudar a reducir algunas y facilitar el parto.
Menos estrés general
El estrés asociado al embarazo y al parto es considerable y bien conocido. La atención quiropráctica puede ayudar a reducir este estrés y mejorar el bienestar general.
Numerosos estudios demuestran que las manipulaciones espinales regulares y otras técnicas quiroprácticas pueden aumentar la relajación simpática y reducir el dolor, lo que conlleva una disminución del estrés general.
Las mujeres embarazadas deben controlar sus niveles de estrés para garantizar la salud del bebé y un parto sin complicaciones.
¿Es el Dolor de Espalda Un Problema Común Durante el Embarazo?
Sí, uno de los problemas más comunes del embarazo es el dolor de espalda.
Como es el caso con muchas dolencias físicas, la atención quiropráctica puede ayudar a aliviar algunas de las cargas del embarazo. Cuando las mujeres pasan por el embarazo ganancia típica entre 25 y 35 libras. Para adaptarse a este nuevo peso, la columna debe ajustarse, lo que provoca dolor en la parte baja de la espalda.
Las visitas regulares a un quiropráctico pueden ayudar a las mujeres embarazadas de varias maneras. Los ajustes de la columna pueden ayudar a aliviar el dolor y lograr una espalda baja más saludable en general. Además, un quiropráctico puede informar a las mujeres embarazadas sobre la postura correcta y los estiramientos para aliviar el dolor durante el día.
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